どんなに練習しても、試合になると結果が残せない。いざという時に力が出せない。何のために練習してきたんだ。などと思ったことがあるのではないだろうか。肉体的問題ではない、技術的問題でもない、精神、つまりメンタルの問題なのだ。心を鍛えることで、更なる可能性が見出せることを知ってもらいたい。
[はじめに]